一度行きだすと楽しくなって
毎日でも行きたくなるのが“ジム”なのです(^_^;)
夕食後そそくさとジムへ行き、
ストレッチもそこそこにエアロで汗を流す→風呂→帰宅
って、筋トレ全くしてないから全く痩せませ〜ん(^_^;)
でも、エアロは楽しいのだ(^o^)／いえぃ☆
火曜日のエアロは二週間ぶりくらいだったけど
意外にうまくできて、「私、いけてるわぁ〜」状態でしたぁ
ようし！来週もがんばるぞぉぉぉ(^o^)／
毎日でも行きたくなるのが“ジム”なのです(^_^;)
夕食後そそくさとジムへ行き、
ストレッチもそこそこにエアロで汗を流す→風呂→帰宅
って、筋トレ全くしてないから全く痩せませ〜ん(^_^;)
でも、エアロは楽しいのだ(^o^)／いえぃ☆
火曜日のエアロは二週間ぶりくらいだったけど
意外にうまくできて、「私、いけてるわぁ〜」状態でしたぁ
ようし！来週もがんばるぞぉぉぉ(^o^)／
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